MY Pilates Cologne

Zu MY Pilates war es ein langer und schöner Weg, auf dem wir viele besondere Menschen kennenlernen und viele Erfahrungen mitnehmen durften. Seit 2021 kannst du uns – Mariam und Heiko – in unserem eigenen MY Pilates Studio in Köln antreffen. Wir sind stolz, dass wir dir dort BASI® Pilates, diese intensive, effektive Trainingsmethode, noch besser näherbringen können. Und wir sind froh, dass wir dies in einem großartigen, fähigen Team tun können.

Mariam Younossi

Bereits während ihrer Zeit als Balletttänzerin gehörte Pilates zu Mariams bevorzugtem Training: Begeistert von der tiefgreifenden Kraft der Methode begann sie nach ihrer Bühnenkarriere ihre eigene Pilates-Ausbildung und lernte bei den Größen dieses Fachs, u.a. bei Pilates Polestar Deutschland, Pilates Bodymotion und Rael Isacowitz, dem Gründer von BASI® Pilates in Kalifornien. 

Seit 2015 ist Mariam selbst Ausbilderin bei BASI® Pilates und gehört zur internationalen BASI® Fakultät. Heute nehmen Menschen aus der ganzen Welt an ihren Gruppen- und Personal Trainings teil.

Heiko Braun

Heiko Braun studierte Musik in Köln, Berklee und Arnheim und ist seit über 25 Jahren ein gefragter Schlagzeuger in der Session-Musikerszene. Seit mehr als zwanzig Jahren praktiziert er aktiv Pilates und profitiert von dem Mehr an Kraft, Stabilität und Dynamik, die diese Methode ihm auch auf der Bühne verleiht. Seit 2021 ist Heiko, der musikalisch zur festen Besetzung der Band HÖHNER gehört, zertifizierter BASI® Pilates-Trainer.

Heike Gille

Heike Gille ist zertifizierte Pilates-Trainerin für Matwork und alle relevanten Studiogeräte (Ausbildung bei Pilates Bodymotion). Darüber hinaus ist sie Comprehensive BASI® Pilates Trainerin und unterrichtet nach den 10 Prinzipien dieser ganzheitlichen Methode. Sie unterstützt die Körperwahrnehmung ihrer Schüler und hilft ihnen, Stärke, Dynamik und Haltung zu entwickeln.

Regina Zdebel

Regina Zdebel studierte an der Universität Köln Rechtswissenschaften und arbeitete als Volljuristin über 30 Jahre in unterschiedlichen Führungspositionen, zuletzt als Kanzlerin einer Universität. Seit 2019 ist sie als freiberufliche Beraterin, Coach und Trainerin tätig. Pilates praktiziert sie seit 2015, zunächst nach der Stott Methode, BASI® lernte sie 2018 durch Mariam kennen. 2021 absolvierte sie ein Weiterbildungsstudium zur „Personal Trainerin“ an der Sporthochschule Köln. Seit März 2023 ist sie zertifizierte BASI® Pilates Trainerin. 

Alle unsere Trainer sind BASI® Pilates zertifiziert.