Yoga
Top 9 studios voor Yoga in Den Haag
Bekijk groepslessen en trainingen, workshops en video's voor yoga in Den Haag. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mei
2do
Hatha (Flow) (EN)
20:15 - 21:15 • 60 min
Essential VoorburgHatha Yoga is de traditionele vorm van yoga die de meeste mensen kennen. Hatha Flow is een zachte, verdiepende en versterkende hatha yogales waarbij de houdingen elkaar in een flow opvolgen. De inspannende houdingen worden afgewisseld door wat meer ontspannende houdingen. De Hatha Flow yogales is een les met voldoende uitdaging en met een ultieme ontspanning en een sterker en leniger lichaam als resultaat.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mei
2do
Vin to Yin
20:30 - 21:45 • 75 min
M.Y.journeyYin staat voor vrouwelijk, maan, passief, water, koud, noorden, aarde, zacht, donker. Yang staat voor mannelijk, zon, actief, vuur, warmte, zuiden, hemel, hard, donker. Hoewel Yin-Yang verwijst naar twee tegengestelde principes of krachten, zijn het ook aanvullende waarden van elkaar. Een dans/ beweging van tegengestelde, die ook samen weer één geheel vormen. Net zoals het symbool; verstrengeld in elkaar. Het één kan niet bestaan zonder het ander. In deze les worden actief bewegen en inspanning(yang) gecombineerd met ontspanning en langere tijd passief in een houding (yin) blijven. Deze les start altijd met vinyasa flow , waarna de yin volgt. B
- Adres:
- Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag
- mei
3vr
Gentle morning flow
08:00 - 09:00 • 60 min
Essential VoorburgDe gentle yoga les is een rustige vorm van yoga. Er is meer ruimte voor ontspanning en het ritme is langzamer. Het aangepaste tempo biedt ruimte om de houdingen goed en veilig uit te voeren. Gentle yoga werkt met eenvoudige houdingen die aangepast worden aan ieders mogelijkheden door het gebruik van kussens, bolsters of een stoel. Daarnaast komen ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditatie aan bod. Deze yogales legt de nadruk op diepgaande ontspanning, balans en herstel. Geschikt bij (chronische) klachten, bij herstel van een ziekte, burn-out klachten, of bij lichamelijke beperkingen.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mei
3vr
Yoga in the chapel
09:00 - 10:00 • 60 min
Jacqui Sunshine - Yoga and other soulful practicesAn alignment and theme based hatha yoga lesson taught at The Barth Kapel in the centre of The Hague. It is multi level which means that variations are offered to make the practice easier or more challenging when necessary!
- Adres:
- Brouwersgracht 2K, 2512 ER Den Haag
- mei
3vr
Vinyasa Flow
09:00 - 10:15 • 75 min
M.Y.journeyVinyasa yoga, ook wel bekend als vinyasa flow/flow yoga, is een dynamische vorm van yoga waarbij de bewegingen op het ritme van de adem in een doorgaande reeks worden uitgevoerd. De asana's (houdingen) worden aan elkaar verbonden en lopen vloeiend in elkaar over op de in- en uitademing. De synchronisatie van adem en beweging creëert een flow die zorgt voor dynamiek en rust tegelijk; zo ontstaat meditatie in beweging. De lessen zijn dynamisch, wisselend intensief en soms uitdagend. Net zoals het leven met ups en downs, het ene moment prettiger dan het andere. Je zal leren om hier zonder oordeel mee om te gaan, bij jezelf te blijven en mee te gaan in de flow. Zowel op je mat, als in het dagelijks leven! NIVEAU : Easy flow : voor iedereen. Vinyasa-1 : voor iedereen die van iets actiever bewegen houd. Zowel de houdingen als flow worden stap voor stap uitgelegd en opgebouwd. Vinyasa-2 : ervaring met vinyasa. In deze les is gaan we ervan uit dat je bekend bent met de uitvoering en opbouw van de basis asana's. De opbouw van de flow kan sneller/intensiever zijn, of naar een uitdagerende (peak) pose worden toegewerkt.
- Adres:
- Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag
- mei
3vr
Mobility & flexibility
09:15 - 10:15 • 60 min
Essential VoorburgEen mobility & flexibility les focust zich op het verbeteren van de lenigheid en soepelheid in de gewrichten. Dit wordt door verschillende dynamische stretches die elkaar opvolgen in een rustige flow bereikt. Deze les is ideaal voor iedereen die de lenigheid wil verbeteren maar ook als je bijvoorbeeld een zittend beroep hebt. Ervaar meer rust in het lichaam en minder spanning in gewrichten en spieren.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mei
3vr
Yin Yoga
19:00 - 20:15 • 75 min
Essential VoorburgYin Yoga is een rustige meditatieve vorm van yoga waarin houdingen voor langere tijd worden vastgehouden. In tegenstelling tot andere yogavormen, waarbij de spieren worden aangespannen en/of geactiveerd om in een houding te komen, laat je in deze vorm van yoga de spieren juist los en richt je je op de dieper liggende bindweefsels en gewrichten. Deze vorm is zeer geschikt voor diepe strekkingen, maar ook om te ontspannen. Ook als je even geen zin hebt in een actieve flow of als je een blessure hebt of wilt revalideren is Yin Yoga een hele goede keuze.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mei
4za
Yoga in the chapel
09:30 - 10:30 • 60 min
Jacqui Sunshine - Yoga and other soulful practicesAn alignment and theme based hatha yoga lesson taught at The Barth Kapel in the centre of The Hague. It is multi level which means that variations are offered to make the practice easier or more challenging when necessary!
- Adres:
- Brouwersgracht 2K, 2512 ER Den Haag
Yoga per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
M.Y.journey
4.940 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Pomonaplein 49 A , 2564 XS Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Studio Vansi
4.824 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Scheveningseweg 72 , 2517 KX Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Yoga für Schwangere
- Pränatal Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 12,00Jacqui Sunshine - Yoga and other soulful practices
5.020 beoordelingen- Adres:
- Brouwersgracht 2K , 2512 ER Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
Start vanaf: € 12,50the sweatbox
5.035 beoordelingen- Adres:
- Lutherse Burgwal 13A , 2512 CB Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 7,00The Monkey Business
5.09 beoordelingen- Adres:
- Nieuwe Molstraat 18 , 2512 BK Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Boxen
- Fitness
- Meer...
Start vanaf: € 15,00Fijne Geboorte
4.927 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Haagweg 33 , 2281 AA Rijswijk
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pränatal Yoga
Start vanaf: € 10,00Essential Voorburg
4.723 beoordelingen- Adres:
- Rembrandtlaan 61 , 2271 GG Voorburg
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
Start vanaf: € 0,00Double You
5.07 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Veilingweg 16A , 2678 LN De Lier
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Krafttraining
- Yoga für Schwangere
- Meer...
Start vanaf: € 10,00Mozion
4.916 beoordelingen- Adres:
- Houtlaan 100 , 2334 CL Leiden
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Personal Training
- Bootcamp
- Meer...
Start vanaf: € 20,00