Een masterclass met 'tools' voor het leven.

In deze les willen wij je kennis laten maken met onze samenwerking. Ingeborg en ik (Kim) kennen elkaar al ruim 15 jaar, ontmoet tijdens een van onze yogaopleidingen. Door de jaren heen hebben we onze kennis uitgebreid, veel ervaring opgedaan in lesgeven maar ook intensief aan ons zelf gewerkt en ontdekt hoe je yoga kunt inzetten in het dagelijks leven. Elke dag!

Het is bevrijdend om te ontdekken welke patronen je in jezelf kunt opmerken. Dingen die je eigenlijk wel wist maar al jaren ontkent of verstopt. Dingen waar je je voor schaamt en waarover je misschien boos maakt, op jezelf.

Wij gaan je in deze masterclass eenvoudige en intensieve oefeningen, meditaties en ademhalingsoefeningen laten ervaren zodat je direct voelt welke kracht er in jou schuilt. Met die kracht transformeer je schaamte en boosheid naar creativiteit, zelfredzaamheid en zelfliefde en wordt het dagelijks leven écht makkelijker! Met tijd en geduld heeft alles een oplossing. Ongemakkelijke gevoelens zijn er om gevoeld te worden en die gevoelens geven je uiteindelijk steeds meer kracht om te komen waar je wilt.