Bevallingsvoorbereiding met partner
Pränatales und Postnatales Training
Workshop
@ Yogaschool Noord
Level
Alle Levels
Bevallingsvoorbereiding workshop
De geboorte van je baby is een indrukwekkende gebeurtenis in je leven waar je je goed op wilt voorbereiden. Je kan het als heel spannend ervaren als je niet precies weet wat je kunt verwachten. Maar ook als je je geen zorgen maakt is het fijn te weten wat er allemaal kan gebeuren op welk moment en wat je kan doen om zo goed mogelijk met de intensiteit van een bevalling om te gaan.
Tijdens de workshop ontvang je informatie en krijg je oefeningen mee die je helpen om je zowel lichamelijk als mentaal voor te bereiden op de geboorte van je kindje. Een goede voorbereiding kan jou en je partner helpen om van de bevalling een gedenkwaardige ervaring te maken.
Tijdens deze workshop behandelen we:
- * De rol van de partner en hoe je partner je tot steun kan zijn tijdens de bevalling, inclusief praktische tips.
- * Yoga-oefeningen en hoe je partner je kan bekrachtigen.
- * Massage technieken die je partner kan toepassen om jou te laten ontspannen.
- * Drukpunten waarmee je partner kan werken tijdens het opvangen van weeën.
- * Bevalhoudingen met partner.
- * Adem- en ontspanningstechnieken.
- * Er is ruimte voor al jullie vragen over de geboorte.
Na de workshop ontvang je een uitgebreide hand-out waarin alle informatie en de oefeningen staan vermeld zodat jullie thuis kunnen oefenen.
Datum
Samstag, 26. Oktober 2024
Uhrzeit
13:00 - 15:30
(150 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Room
Nachtegaalstraat 157 | Zonzaal
Ort
Nachtegaalstraat 157 Zonzaal, 1021 EZ Amsterdam
Lehrer:in
Querien Mangel
Über
Preise
99,00 € | Workshop 99 euro |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
https://www.yogaschoolnoord.nl/info/algemene-voorwaarden/ 15. Annulering deelname Workshop We doen niet aan restituties, wel kun je je kaartje aan iemand anders doorgeven in je omgeving. Geef ons dan de naam, achternaam en emailadres van diegene door. Voor verdere vragen kun je mailen naar info@yogaschoolnoord.nl.