Workshop Backbends & Inversions | Met Ellen en Marieke

Op Zaterdag 24 Augustus, van 10u - 14u, geven Ellen en Marieke een workshop "Backbends & Inversions".

Achteroverbuigingen en Handstanden zijn niet alleen een coole atletische prestaties. Ze hebben een dieper gelegen doel.

Het leren balanseren op je armen, is ervoor om kracht op te bouwen in onze armen. Je armen staan in direct verband met de energie van ons hart. "Sterke armen, sterk hart!"

En achteroverbuigingen openen de samengedrukte weefsels langs de diepe en oppervlakkige fasciale lijnen in het lichaam. Deze weefsels aan de voorkant van ons lichaam zijn vaak samengedrukt geraakt door de uitdagingen die we in ons leven hebben gehad.

Door kracht op te bouwen in de armen en handen, en door de lagen die hart bedekken weg te pellen met ondersteunde achteroverbuigingen kunnen we de energie van het hart weer versterken. Zo begint onze ware aard naar buiten te komen: onze natuurlijke talenten, cmpassie voor jezelf, en waardering voor iedereen om ons heen. Als dat gebeurt, kunnen we tot rust komen in de hemel van ons hart, de mooiste plek in het universum.

En het leren van Handstanden, hoofdstanden, en achteroverbuidingen, helpen je op het pad naar een open hart.

Dus, ben je klaar om samen met ons recht in je hart te duiken? Doe met ons mee tijdens deze prachtige workshop.

De workshop is voor alle niveaus geschikt. Dus droom je ervan je eerste stappen te nemen richting handstand of een achteroverbuiging en je hart te openen?
Je bent van Harte welkom!

Liefs,
Ellen en Marieke