![Critical Alignment Yoga @ Faraja Yoga & Pilates](https://files.eversports.com/96ae5da6-e00b-45a0-96d9-0a7e69a48cdc/critical-alignment-yogapng-small.webp)
![Critical Alignment Yoga @ Faraja Yoga & Pilates](https://files.eversports.com/96ae5da6-e00b-45a0-96d9-0a7e69a48cdc/critical-alignment-yogapng-large.webp)
Critical Alignment Yoga
Critical Alignment Yoga
Klasse
@ Faraja Yoga & Pilates
Level
Alle Levels
![Critical Alignment Yoga @ Faraja Yoga & Pilates](https://files.eversports.com/96ae5da6-e00b-45a0-96d9-0a7e69a48cdc/critical-alignment-yogapng-small.webp)
![Critical Alignment Yoga @ Faraja Yoga & Pilates](https://files.eversports.com/96ae5da6-e00b-45a0-96d9-0a7e69a48cdc/critical-alignment-yogapng-large.webp)
Iedereen ervaart momenten van spanning in zijn leven. Dit is natuurlijk als het wordt afgewisseld met momenten van complete ontspanning. Helaas komt het daar vaak niet van. We houden onze spanning vast en hierdoor word het ‘opgeslagen’ in het lichaam. Dit kan leiden tot stijve spieren, klachten aan het bewegingsapparaat en een gevoel van mentale spanning.
Patronen doorbrekenMet Critical Alignment Yoga werken we aan het doorbreken van dit patroon. We oefenen in het bewust loslaten van spanning. Hierdoor ervaar je meer ruimte in je lichaam.
We onderzoeken hoe gewoonten ons lichaam veranderen in positieve en negatieve zin. Door hier helderheid in te brengen én een positief alternatief te bieden kunnen we ons lichaam rechter, sterker en meer ontspannen maken en houden.
Klassieke yoga +De lessen bestaan uit de klassieke yogahoudingen aangevuld met Critical Alignment oefeningen. Deze oefeningen zijn ontwikkeld om spanning direct voelbaar te maken. Zo weet je waar je aan werkt en voel je snel het verschil tussen spanning en ontspanning.
Luchtig en geconcentreerdDe lessen zijn afwisselend van sfeer en invulling: luchtig, meditatief, speels, educatief, pittig, relaxed, geconcentreerd – het kan er allemaal zij
Datum
Samstag, 27. Juli 2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15
(75 min)
Room
Zoom
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Han
Über
Preise
38,00 € | Proefmaand Basis (3 groepslessen) | Schnupperangebot |
95,00 € | Proefmaand Plus (3 groepslessen + privéles yoga of pilates) | Schnupperangebot |
19,00 € | Einzelticket | |
19,00 € | Losse les Yoga of Pilates | |
160,00 € | 10 Rittenkaart Yoga & Pilates | |
57,50 € / | Yoga & Pilates 1 les per week | Membership |
77,50 € / | Yoga & Pilates 2 lessen per week | Membership |
95,00 € / | Yoga & Pilates Duo 1 les per week | Membership |
99,50 € / | Yoga & Pilates onbeperkt | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Je kan deze groepsles kosteloos annuleren tot 4 uur voor de start van de les.
Critical Alignment Yoga
Datum
Samstag, 27. Juli 2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15
(75 min)
Han
Lehrer:in