LIVESTREAM | Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
Klasse
@ O·YOGA
Kundalini Yoga ist ein Yogastil, der vor allem am Zusammenspiel von Nerven- und Hormonsystem arbeitet.
In einer klassichen Kundalini Yogastunde erwarten dich:
· Aufwärm- und Embodimentübungen
· Pranayama (Atemübungen)
· Kriya (Abfolgen von Asanas)
· Meditation (abwechselnd in Stille, mit Mantra und/oder Mudra (Handhaltungen)
· Tiefenentspannung (Shavasana)
Auf physischer Ebene wirkt das Yoga v.a. auf das Hormon- und Drüsensystem, sowie das Nervensystem, wodurch tiefgreifende Umstrukturierungen im Körper passieren. Anspannungs- und Entspannungsmomente wechseln sich ab, dadurch wird vor allem das parasympathische Nervensystem (verantwortlich für deine Regeneration) trainiert.
Auf feineren Ebenen geschieht ein Ausgleich im Energiesystem, d.h. deine Chakren und deine Aura wird balanciert.
Datum
Donnerstag, 24. Oktober 2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30
(90 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Vertretung
Preise
15,00 € | Probestunde | Schnupperangebot |
13,00 € | Drop In ONLINE | |
16,00 € | Drop In ermäßigt | |
18,00 € | Drop In regulär | |
80,00 € | 5er Karte | |
120,00 € | 10er Karte ONLINE | |
135,00 € | 10er Karte ermäßigt | |
155,00 € | 10er Karte | |
49,00 € / 55,00 € / | Monatsabo YOGA LIGHT | % Rabatt Membership |
79,00 € / 89,00 € / | Monatsabo YOGA BALANCED | % Rabatt Membership |
129,00 € / 149,00 € / | Monatsabo YOGA ALL IN | % Rabatt Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 8 Stunden vor Beginn möglich.