![Gentle Flow | ONLINE @ Yogaschool Noord](https://files.eversports.com/02a2e344-af82-4b58-8e9f-0781b3303f9f/gentle-flowpng-small.webp)
![Gentle Flow | ONLINE @ Yogaschool Noord](https://files.eversports.com/02a2e344-af82-4b58-8e9f-0781b3303f9f/gentle-flowpng-large.webp)
Gentle Flow | ONLINE
Slow and Gentle Yoga
Klasse
@ Yogaschool Noord
Level
Alle Levels
![Gentle Flow | ONLINE @ Yogaschool Noord](https://files.eversports.com/02a2e344-af82-4b58-8e9f-0781b3303f9f/gentle-flowpng-small.webp)
![Gentle Flow | ONLINE @ Yogaschool Noord](https://files.eversports.com/02a2e344-af82-4b58-8e9f-0781b3303f9f/gentle-flowpng-large.webp)
Gentle flow yoga is een zachte, vloeiende yogales waarin we streven naar ontspanning, het laten stromen van energie en het herstel van het lichaam. Kenmerken De houdingen worden net als bij de flow lessen in een serie uitgevoerd en aan elkaar verbonden door adem en beweging, zodat er een ‘flow’ ontstaat. Deze lessen zijn alleen langzamer van tempo. Het rustige tempo stelt ons in staat om de diepe ademhaling en de beweging van ons lichaam nauw te verbinden. Het bewegen op het ritme van de ademhaling creëert een dieper bewustzijn van ons lichaam en van wat er zich erin afspeelt.
Inhoud
In deze les combineren we een vloeiende zachte begeleide vinyasa flow met het uitnodigen en ruimte geven aan jouw eigen flow in combinatie met passende muziek.De mind mag even op pauze om het tempo en de ruimte van jouw lichaam en eigen ritme te volgen. Om zo in diep contact te komen met je lijf, de adem en het nu. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau. De free style flow les kan een heel helend effect hebben voor lichaam en geest. Soms shaken, schudden en dansen we alles lekker los.
Geschikt voor
Door het zachte karakter van de les en het langzame tempo, is de les ideaal voor ieder die diepe ontspanning zoekt, dames die recentelijk bevallen zijn, of als je kampt met (lichamelijke) klachten. Ook voor 50+ is deze les geschikt omdat het bewegen met aandacht gunstig is bij hormonale veranderingen en het soepel houden van het lichaam.
Datum
Samstag, 27. Juli 2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30
(60 min)
Room
Online via Zoom
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
![Lehrer:in](https://files.eversports.com/8de47b55-a742-4209-ac43-939e2b8c7e78/whatsapp-image-2022-10-18-at-90735-amjpeg-x-small.webp)
Selma van der Graaf
Über
Preise
5,00 € | 1 LOSSE ONLINE LES | |
39,00 € | PROEFKAART - 2 WEKEN ONBEPERKT YOGA & PILATES | |
79,00 € | 5 RITTENKAART (2 MAANDEN GELDIG) | |
149,00 € | 10 RITTENKAART (4 MAANDEN GELDIG) | |
249,00 € | 20 RITTENKAART (6 MAANDEN GELDIG) | |
699,00 € | ONBEPERKT JAARKAART (BESPAAR € 81) | |
29,00 € / | ONLINE LESSEN MEMBERSHIP | ONBEPERKT ONLINE LESSEN | Membership |
59,00 € / | ABO LITE | 5 LESSEN PER MAAND | Membership |
55,20 € / 69,00 € / | ABO SPECIAL | 1 JAAR ONBEPERKT YOGA | % Rabatt Membership |
79,00 € / | ABO STANDAARD | ONBEPERKT - VOOR EEN MAAND | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
2 uren
Gentle Flow | ONLINE
Datum
Samstag, 27. Juli 2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30
(60 min)
![Lehrer:in](https://files.eversports.com/8de47b55-a742-4209-ac43-939e2b8c7e78/whatsapp-image-2022-10-18-at-90735-amjpeg-x-small.webp)
Selma van der Graaf
Lehrer:in