Yoga
Top 10 studios voor Yoga in Den Haag
Bekijk groepslessen en trainingen, workshops en video's voor yoga in Den Haag. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mei
7di
Easy Flow
08:00 - 09:00 • 60 min
M.Y.journeyOp ons rooster zie je verschillende Flow lessen staan. Dit zijn dynamische lessen waarbij we bewegen op het ritme van de adem. De asana’s (houdingen) worden met elkaar verbonden en lopend vloeiend in elkaar over. Je adem is continue in beweging, net zoals het leven. In deze les leer je mee te bewegen met dat wat je tegenkomt, of wordt aangeboden zonder daar over te oordelen.
- Adres:
- Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag
- mei
7di
Power Yoga (EN)
09:00 - 10:00 • 60 min
Essential VoorburgPower Yoga is een vloeiende, dynamische vorm van yoga waarin verschillende houdingen elkaar afwisselen op het ritme van de ademhaling. De voortdurende focus op de ademhaling en beweging brengt de aandacht gemakkelijk in het nu. Hierdoor ontstaat een ‘flow’ die zorgt voor zowel dynamiek als voor geestelijke rust. De nadruk ligt op het vergroten van (innerlijke) kracht, concentratie en uithoudingsvermogen.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mei
7di
Zwangerschapsyoga | Bezuidenhout
17:30 - 18:45 • 75 min
Studio VansiVerwen jezelf (en je kindje) met een fijne en ontspannen zwangerschapsyoga les. Een moment van rust, opheffen van spanning en aandacht voor jou en je kindje! Deze les stimuleert en ondersteunt je op een positieve manier bewust voor een betere fysieke en mentale balans te zorgen en je een goede allround voorbereiding op je bevalling te geven. De lessen dragen kennis en ervaring uit en zijn uniek door een combinatie van Zwangerschapsyoga, Bliss Baby yoga, Birthlight methode, Mindfulness Childbirth en Spinning Babies technieken. Je krijgt de voordelen van deze prachtige en bekende methodes in een hele fijne, ontspannen sfeer. Gun jezelf de tijd en ruimte om wekelijks te genieten van deze momenten. LET OP: Wanneer je voor het eerst komt; check de juiste locatie! De ingang is aan de rechter zijkant van het grijze gebouw (rechts van het grote schoolgebouw) waar met blauwe letters 155 op staat rechts. Als je binnenkomt ga je naar rechts en daar vindt je de yogazaal.
- Adres:
- Amalia van Solmsstraat 155, 2595 TA Den Haag
- mei
7di
Yin & Yoga Nidra
20:15 - 21:30 • 75 min
M.Y.journeyYin yoga is een zachte, meditatieve yogavorm waarbij de asana’s (houdingen) voor langere tijd worden aangehouden. De kracht van yin yoga zit in het ‘niets doen’ om in een houding te komen, en juist dan gebeurd er wat. Door zoveel mogelijk te ontspannen, je volledig over te geven te aan de houding en de zwaartekracht haar werk te laten doen, zoel je voelen dat er letterlijk en figuurlijk ruimte ontstaat. Tijdens Yoga Nidra balanceer je tussen wakker zijn en slapen in. Door middel van systematische oefeningen werk je naar complete ontspanning op fysiek, mentaal en emotioneel gebied. Wanneer de ontspanning compleet is ontstaat er meer ruimte voor inzichten en raak je in een ontvankelijke staat. In deze staat kunnen trauma’s uit het verleden (samskara’s), maar ook spanningen en/of emoties die je onbewust vasthoud, verwerkt worden. Een regelmatige beoefening van Yoga Nidra draagt bij aan het verbeteren van je concentratie en slaapkwaliteit, het versterken van je immuunsysteem en vermindert klachten door stress en/of burn-out.
- Adres:
- Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag
- mei
8wo
Tibetaanse yoga
09:00 - 10:15 • 75 min
M.Y.journeyLU (=lichaam) JONG (=training/transformatie) is een oude Tibetaanse vorm van yoga die evenwicht brengt in lichaam en geest. Het is een unieke set van vloeiende bewegingen die worden gecombineerd met een bewuste ademhaling. De bewegingen hebben een gunstig effect op je vitaliteit, gezondheid, kracht, innerlijke rust en (lichaams)bewustzijn. De oefeningen werken als een soort massage die je organen stimuleert en de energie beter door je lichaam laat stromen. Blokkades worden zo opgelost waardoor je emoties meer in balans komen. De beoefening maakt je lichaam soepel en krachtig, en je geest rustig en alert.
- Adres:
- Pomonaplein 49 A, 2564 XS Den Haag
- mei
8wo
Vinyasa (Flow) (EN)
09:15 - 10:15 • 60 min
Essential VoorburgVinyasa is een vloeiende, dynamische vorm van yoga waarin verschillende houdingen elkaar afwisselen op het ritme van de ademhaling. De voortdurende focus op de ademhaling en beweging brengt de aandacht gemakkelijk in het nu. Hierdoor ontstaat een ‘flow’ die zorgt voor zowel dynamiek als voor geestelijke rust. De nadruk ligt op het vergroten van (innerlijke) kracht, concentratie en uithoudingsvermogen.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mei
8wo
Gentle Yoga (EN)
10:30 - 11:30 • 60 min
Essential VoorburgDe gentle yoga les is een rustige vorm van yoga. Er is meer ruimte voor ontspanning en het ritme is langzamer. Het aangepaste tempo biedt ruimte om de houdingen goed en veilig uit te voeren. Gentle yoga werkt met eenvoudige houdingen die aangepast worden aan ieders mogelijkheden door het gebruik van kussens, bolsters of een stoel. Daarnaast komen ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditatie aan bod. Deze yogales legt de nadruk op diepgaande ontspanning, balans en herstel. Geschikt bij (chronische) klachten, bij herstel van een ziekte, burn-out klachten, of bij lichamelijke beperkingen.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
- mei
8wo
Stoelyoga
15:00 - 16:00 • 60 min
Essential VoorburgStoelyoga is een toegankelijke vorm van yoga die is ontworpen voor mensen van alle leeftijden en fysieke condities. Zoals de naam al doet vermoeden, wordt deze yoga beoefend terwijl je op een stoel zit of gebruikmaakt van de stoel als ondersteuning voor de oefeningen.
- Adres:
- Rembrandtlaan 61, 2271 GG Voorburg
Yoga per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
M.Y.journey
4.942 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Pomonaplein 49 A , 2564 XS Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Studio Vansi
4.824 beoordelingen2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Scheveningseweg 72 , 2517 KX Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Yoga für Schwangere
- Pränatal Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 12,00Jacqui Sunshine - Yoga and other soulful practices
5.020 beoordelingen- Adres:
- Brouwersgracht 2K , 2512 ER Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
Start vanaf: € 12,50the sweatbox
5.035 beoordelingen- Adres:
- Lutherse Burgwal 13A , 2512 CB Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 7,00The Monkey Business
5.09 beoordelingen- Adres:
- Nieuwe Molstraat 18 , 2512 BK Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Boxen
- Fitness
- Meer...
Start vanaf: € 15,00saktiisha yoga & ayurveda centre
0.00 beoordelingen- Adres:
- Van Beverningkstraat 118 , 2582 VK Den Haag
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Meditation
- Raumvermietung
- Meer...
Start vanaf: € 18,50Mozion
4.916 beoordelingen- Adres:
- Houtlaan 100 , 2334 CL Leiden
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Personal Training
- Bootcamp
- Meer...
Start vanaf: € 20,00Fijne Geboorte
4.927 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Haagweg 33 , 2281 AA Rijswijk
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pränatal Yoga
Start vanaf: € 10,00Essential Voorburg
4.723 beoordelingen- Adres:
- Rembrandtlaan 61 , 2271 GG Voorburg
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
Start vanaf: € 0,00Double You
5.07 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Veilingweg 16A , 2678 LN De Lier
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Krafttraining
- Yoga für Schwangere
- Meer...
Start vanaf: € 10,00